男生晚上只要休息一不好就会眼眼睛不舒服,这应该怎么办?

答案:3 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-02-13 23:00

提问者网友：暮烟疏雨之际
2021-02-13 08:11

最佳答案

五星知识达人网友：雪起风沙痕
2021-02-13 08:52

首先建议您保证睡眠，因为脏器的工作都是在晚上进行，其次眼睛难受大多是眼疲劳，首先这一定要引起您的重视，因为眼疲劳也就是视疲劳本身不可怕，可怕的是因为视疲劳引起的一系列并发症，至于解决办法，这就要区别对待了，如果您的工作或者生活环境相对宽松，您可以在眼部不适生成的时候停止用眼，闭眼休息或者远眺一下，如果您是节奏快的上班族，没有时间放松眼睛的话，您可以选用一些护眼贴，最好是贴穴位的，比较有根据，还不影响工作，如果您的工作离不开电脑手机的话，我建议您选用一款爽目电脑护眼仪，至今我发现的唯一一款不妨碍工作的护眼仪，而且使用简单，您可以自己了解一下，至于眼药水我就不推荐了，因为我自己就觉得进眼睛的药水不安全，望采纳！！

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1楼网友：长青诗
2021-02-13 09:37

为一切失眠人们睡觉希望一切失眠的都好起来再看看别人怎么说的。

2楼网友：妄饮晩冬酒
2021-02-13 09:12

保证睡眠健康是第一位的

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