训练生涯第一次练走姿，累哭
答案:6 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-11-13 21:35
- 提问者网友：沦陷
- 2021-11-12 22:21
训练生涯第一次练走姿，累哭
最佳答案
- 五星知识达人网友：白昼之月
- 2021-11-13 00:01
首先，选对一双舒服，合脚的鞋子能减轻长时间训练的痛苦，质量要好些，要合适自己的脚型，如果可以的话，第一次穿高跟鞋，建议不要穿太高的鞋子，五六公分开始，慢慢适应了再换就不是神马难事，一有机会就解放双脚，让它可以舒缓一下，回家拿热水泡泡脚，不失为去乏的一个好方法！带好休闲鞋，随时准备换，就酱紫
全部回答
- 1楼网友：毛毛
- 2021-11-13 03:18
用温水泡泡脚 轻轻用手揉一揉追问没用
- 2楼网友：西岸风
- 2021-11-13 02:27
人生都是这样
适当维护脚
譬如
热水洗脚等
适当维护脚
譬如
热水洗脚等
- 3楼网友：酒者煙囻
- 2021-11-13 02:16
不要着急，慢慢走，一个优雅的女士是因为高跟鞋才诞生的，热爱高跟鞋吧
- 4楼网友：时间的尘埃
- 2021-11-13 01:44
你想问什么
- 5楼网友：过活
- 2021-11-13 01:18
拿热水泡泡脚，慢慢来苦尽甘来
用活络油揉揉小腿，泡脚可以放几片姜花椒数粒都可以
明天准备好创口贴
用活络油揉揉小腿，泡脚可以放几片姜花椒数粒都可以
明天准备好创口贴
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