脱发严重该怎么办

脱发严重该怎么办

你好，新生植发提醒每人每天掉头发在10-40根都是正常的新陈代谢，特别是在梳头发和洗头发的时候常有许多头发掉落，这是因为头发也是有自己的寿命的，掉了它还是会长出来的，那么如果是只掉发而不长头发的话，并且持续了一个月以上，那就要去检查一下了。一般脱发与遗传性，精神刺激，季节气候，体内长期缺乏维生素，营养不良，内分泌失调，工作学习压力，睡眠不足、环境等等有关。建议生活中多食蛋白质、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。

头发出油多吗，头皮痒吗，每天掉发量有多少？一定要了解清楚自己的脱发原因，
这样才能对症治疗，给你推荐我前段时间无意中看到 （包习扬坎坷人生路）这篇博文，
我也是在这里得到了帮助，之前 我整个头顶都露着头皮，一直戴假发出门，
现在已经基本恢复了！！看完你就知道怎么做了，希望可以帮助到你，
别被市面上的东西忽悠了，其次注意下睡眠和饮食，一定要保持愉快的心情！

防脱呐，能怎么办？