怎么样提高学习效率（要权威的科学的，不累人的

我自认为我的学习效率还行

首先充足的睡眠是保证，我从来没熬夜学习过，但成绩也名列前茅。上课是一定要打起精神听讲，作业尽量在自习做完。我有早睡早起的习惯，因为晚上效率不高，早上效率高。也就是说，你要掌握好自己的生物钟，什么时候做题快且准要知道。我做课外练习从来不贪多，做一道会一道，并思考这一类型题的解法。

以上是我的高中学法，不知你几年级，希望可以帮上楼主。