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怎样才能不那么爱睡?

答案:6  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-01 22:55

每天早上看别人怎么就都早早的能睡不着,我却天天上班迟到了,睡不起!

最佳答案

晚上早点休息,


早点定闹钟.


尽量安排好自己的作息时间.


祝福你!

全部回答

睡觉的时候 不要把手机关机就可以不用迟到了,

买只小狗放家里,天天让它六点半叫醒你。习惯成自然了。

找事情做啊

合理的安排作息时间,多放松自己

嗜睡是一种病态,你要注意多加强体育锻炼,这样有助于增加红细胞的活性,人会慢慢变得有活力。平时多用闹钟,根本在于锻炼!

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