多吃什么可以让头发变得柔顺黑亮
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-08 20:11
- 提问者网友：最美的风景
- 2021-10-08 02:17
多吃什么可以让头发变得柔顺黑亮
最佳答案
- 五星知识达人网友：刀戟声无边
- 2021-10-08 03:37
你好，头发柔顺建议增加营养，保持卫生，口服胱氨酸，葡萄糖酸锌治疗。
全部回答
- 1楼网友：鸽屿
- 2021-10-08 04:15
头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处。
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