每天早上就吃一顿炒白菜喝粥,中饭晚饭不吃而且还配合运动一个星期能瘦吗
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-02 05:26
- 提问者网友：杀生予夺
- 2021-03-01 20:28
每天早上就吃一顿炒白菜喝粥,中饭晚饭不吃而且还配合运动一个星期能瘦吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：神的生死簿
- 2021-03-01 21:13
建议早上吃个鸡蛋喝粥或牛奶,中午适当吃蔬菜类食品,但是不要只吃白菜,最好经常换样,晚饭可以不吃,在配合运动,因为完全不摄取蛋白质的话人体吃不消,而且对健康也不好,至于蔬菜类食品本身摄入就不是问题,运动完全可以排泄掉那点能量的
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- 1楼网友：冷風如刀
- 2021-03-01 22:30
坚持下来应该能瘦
- 2楼网友：封刀令
- 2021-03-01 21:20
你好！
绝对能瘦，坚持做。不能暴饮暴食！
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
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