脾胃虚弱可以吃什么食物啊？有没有哪些食物是脾胃虚弱的人不能吃的呢？

脾胃虚弱可以吃什么食物啊？有没有哪些食物是脾胃虚弱的人不能吃的呢？

我也脾胃虚，注意脾喜燥恶湿的，所以养脾胃最好是吃点祛湿温养的东西，比如薏米，赤小豆神马的，还可以喝红茶，普洱茶这样，但最关键的还是要穿暖，腰腹那个地方要保护好了
注意不能吃寒凉的东西。。我以前喜欢吃梨，因为抽烟所以嗓子疼，总喜欢喝罗汉果或者胖大海什么的，这些东西太凉，不能多吃~还有海鲜等等。。我之前吃了总吐，后来明白是为什么了= =

a 　　红梅萝卜团： 　　大萝卜100克，冬菇、冬笋各50克，鸡蛋1枚。萝卜洗净切成细丝，下沸水体透，置凉水中浸泡，捞出挤干水分，放在小盆内备用;冬菇、冬笋洗净切成末，与萝卜丝一起，加精盐、味精、麻油调料拌均匀，做成萝卜球;鸡蛋磕人碗内，放淀粉。面粉拌匀备用;炒锅放油，烧热后把萝卜球粘鸡蛋糊，下油锅后下番茄酱煮片刻，即可食用。此肴制作精巧，味道鲜美。具有养益脾胃，化痰止咳的功效，常食可治疗疾热、肺热咳嗽，胃热，脾胃不和等病症。