最快压脚背方法
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解决时间 2021-02-25 02:16
- 提问者网友：山高云阔
- 2021-02-24 21:12
最快压脚背方法
最佳答案
- 五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
- 2021-02-24 21:43
可以让老师每天都掰脚背、踩脚背，这样十天半个月就下去了。15岁以上的同学（因为15岁时脚背骨已长好，所以不能压得太狠）就跪坐在地上，让膝盖慢慢抬离地面，把整个身体压在脚背上。写作业，看电视时就可以练，多忍忍就过去了。
[jiǎo bèi]
脚背
编辑
脚背是由跗骨组成的脚朝上的脚面，也称为跗面。 在拱形之间的脚趾和脚的脚踝人中间的一部分。
[jiǎo bèi]
脚背
编辑
脚背是由跗骨组成的脚朝上的脚面，也称为跗面。 在拱形之间的脚趾和脚的脚踝人中间的一部分。
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- 1楼网友：刀戟声无边
- 2021-02-25 00:19
把脚背贴地，往下蹲
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