蜂蜜的作用？

蜂蜜的作用？

　　1、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；

　　2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用；

　　3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力；

　　4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用；

　　5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长；

　　6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡；

　　7、蜂蜜还可以润肠通便（此说法只适用于槐花蜜、椴树蜜等，不适用于枣花蜜）。

★目前超市、专卖店等销售的品牌蜂蜜基本都是人工浓缩的蜂蜜。
▲小刘建议你食用没有经过任何加工的纯天然成熟蜂蜜，拒绝浓缩蜜。

柑桔蜜：润肺理气、排毒养颜、止咳化痰、健胃祛风。 益母草：活血调经、滋润养颜。 山楂蜜：消食健胃、降血压。 野菊花蜜：保肝明目、清热降火。 油菜蜜：清热解毒、润燥通便。

野玫瑰蜜：美容养颜、调理内分泌 黄莲蜜：泻火解毒、润肠通便。 枣花蜜：补血养胃、安神、通便。 黄芪蜜：养胃护肝 党参蜜：蜜中上品，补血养胃、美容养颜

枇杷蜜：祛痰镇咳、清热润肺。 枸杞蜜：滋补肝肾、益精明目。

贝母蜜：润肺止咳。 五味子蜜：镇静安神、清热解毒、养胃保肝。 洋槐蜜：护脾养胃、排毒养颜。 冬 蜜：调理肠胃,养气润肺。 椴 树 蜜：美容养颜,嫩白肌肤。 荆 条 蜜：祛风解毒,润肠通便。 桂 花 蜜：消肿止血,润喉通肠。 百 花 蜜：养肝护肝,润肺化痰。 龙 眼 蜜：补脑益智,增强记忆。 柑 桔 蜜：生津止渴,润肺开胃。 洋 槐 蜜：清脂降压,祛皱消斑。 油 菜 蜜：舒张血管,调理机体。 荔 枝 蜜：安神镇痛,活络止血。 老 年 蜜：抗衰消疲,延年益寿。 儿 童 蜜：提高食欲,促进发育。 野藿香蜜：消暑化浊,开胃止呕。 桉 树 蜜：健脾养胃,调理胃病。 雪脂莲蜜：清热解毒,滋润肌肤。 党 参 蜜：养气补血,静心安身。 枸 记 蜜：明目清肝,滋阴壮阳。 枣 花 蜜：补血和脾,养胃疗损。 黄 莲 蜜：清热解毒,消炎祛火。 人 参 蜜：通经活血,养颜安神。 黄 芪 蜜：固表止汗,利尿消肿。 枇 杷 蜜：止咳化痰,清肺和胃。 乌 梅 蜜: 生津止渴,和胃消食。 川 贝 蜜：止咳化痰,清心润肺。 五倍子蜜：补肾益气,调理体虚。 蜂 巢 蜜：消炎止痛,治疗炎症。 蜂 蜜 醋：消食除腻,降低血脂。

滋阴降火！ 吃肉类多，肠道功能不好容易便秘的。多运动好。反对喝牛奶。建议吃健脾胃的，和蜂蜜。 建议早上吃蜂王浆、花粉各2、3克（初吃上火）、蜂蜜适量。体质不好的可多吃剑花、雪耳、无花果、罗汉果、杏仁、百合、红枣、白果等。多用药材做粥吃，例如生津、清心润肺、提高免疫力的太子参（药性有点温）、麦冬、莲子、百合粥等。 蜂蜜不能与黄豆（制品）、葱一起吃。

蜂蜜的用途 ◎一匙蜂加一匙浓缩奶油搅混，涂在面面上有极滋润的作用。 涂敷的时间长短可随意，如能在沐浴涂在脸上更好，因为当蒸气张开你的毛孔时，蜜糖便能能更容易渗透入皮肤内。最后用温水洗净便可。 ◎一匙蜂加一个蛋白再加入少量麦粉和几滴橄榄油，将所以材料搅打至泡沬状，然后敷在脸上10分钟，再用温水洗净。 补充养份、收紧皮肤、使皮肤有光泽、弹性。 ps：适合油性或混合性皮肤的面膜。 ◎一匙蜂蜜加几滴橙汁，然后搅匀，敷在脸20分钟，再洗净能使皮肤皮肤柔软，若能定期敷用（5至7天做一次），还能减少皱纹。作眼部护理也非常有效！ ps：最适合猛受太阳照射或大风吹乾的皮肤敷用。 ◎一匙蜂加一个去了核的苦瓜和少量麦粉，能帮助消除暗疮和去黑头粉剌。做法是先将苦瓜搅烂，把苦瓜汁液放在冰箱里待用。将苦瓜肉和麦粉放进蜂蜜中，调成糊状，敷在上15分钟，再用苦瓜汁按摩几分钟，最好不要立刻将敷料洗掉，因为苦瓜汁留在脸上多几小时再洗去的美容效果更好。 ◎二匙蜂蜜加一小瓶没加糖的乳酪中搅混，涂在脸上5分钟，再用冷水清洗，轻轻拍乾、做完这个膜不但不会有紧绷的感觉，而且会变的容光焕发。 PS：适合中性皮肤