小腿肌肉怎么减,女生手臂上的肌肉怎么减？
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-04 20:21
- 提问者网友：饥饿走向夜
- 2021-04-04 01:55
小腿肌肉怎么减,女生手臂上的肌肉怎么减？
最佳答案
- 五星知识达人网友：佘樂
- 2021-04-04 02:35
减手臂主要靠坚持，告诉你个最简单实惠的办法，叮是准备两个饮料瓶，装满水，在站着没事的时候，双手握两饮料瓶，水平放置与肩齐平，尽量坚持就一点。相信一个月坚持下来可以见到很明显的效果，我就是这样试的。
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