宝宝喝什么汤增强免疫力

宝宝喝什么汤增强免疫力

生活中人们或多或少都知道一些滋补养颜的常识，但对鸡汤的功效可能只是粗浅的了解。专家研究发现，鸡汤在缓解症状（如鼻塞与喉咙痛）及提高人体的免疫功能等方面有着一定的作用。

多大的宝宝，饮食多样化，多吃些蔬菜水果富含维生素食物，少吃零食，少吃膨化食品

可以在平常炖的汤中加入灵芝和北虫草。 灵芝，性平味甘，是一种能延年益寿，具有良好保健效果的药用真菌，具有提高机体免疫功能，改善血液循环，提高对心、脑的供血、供氧能力，提高细胞、组织生理功能，安神，解惊，解毒等功能。在临床上可以治疗神经衰弱，慢性支气管炎，心血管疾病；配合抗生素可以治疗细菌性疾病，常服茹宝灵芝可显著提高人体抗病能力，增强免疫能力，减少患疾病的概率. 北虫草，性质平和，不寒不燥，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、sod、多糖类等成分，既能滋补强身、养颜美容，又能调整体质、缓解衰老，以之作为一种四季皆宜，而且可以长期食用食材，被人们喜爱。