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怎样改变烦躁的脾气

答案:6  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-04-30 17:29
我的性格很好,不太怎么发火,可当我很忙时,就会变得很急躁,看什么都不顺眼但我不会去争吵,只是一个人一件一件的把事情处理完,但我对别人的冷漠和不耐烦却让关心我的人很难过,请问我要怎样改呢?
最佳答案

当你还没这样做的时候换位思考暗示自己一下!···


说实话,我和你有点相似!直到现在还是有点!希望我的小方法能起点作用。谢谢···


全部回答
其实我也是脾气不好的人,我认为在自己很不耐烦的时候应该提醒自己要冷静,冷静,知道自己的怒火抹灭之后再考虑还会不会生气,然后再处理好事情,你可以试试,这是我亲身体验!
多看书,少竞争,凡事看开点,遇事多想想,三思而后行

如果有条件的话,多听歌,多到户外走走,每次发火前把舌头现在嘴里转2个圈,很管用的哦。

我告你啊 你用用平常心 想想什么事都不着急 慢慢来平常心一下

学会爱,大爱。无缘之爱。爱别人,爱自己。想想全世界有多少人口,你才和几个是有缘人。千百次的擦肩而过才能换来一次回眸。大爱无疆。

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