如何练习左手运球

答案:7 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-05-09 13:40

打篮球好长时间了，

但还是只会右手运球，

寻高手教下怎么练习左手运球。

还有一般人练到熟练大概需要多久？

左手运球需要掌握的技巧是什么需要注意什么？

最佳答案

一开始就用左手不断拍球，前后运左右运，直到你能掌握球的方向为止，还有平时多用左手干活，练力量，俯卧撑什么的，这样保证你在一两个月后就能熟练左手，但这只能保证你的运球而已，投篮还需一段时间才能掌握！！

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最简单的方法：把右手弄伤（或者把左手绑起来，不必故意弄伤），然后你就不得不用左手去打了，这样你的左手肯定很快就会又感觉的。先别否定我的这个方法，以前有个朋友就是这样练左手打篮球的，效果真的很好。当然一些投篮还是要依靠右手才能完成的。还有左手得先加强锻炼，因为左手没右手那么有力。

同意三楼观点，平时都用左手就OK了！

熟能生巧```呀``多练习一下就好拉`

重要的是找感觉。我以前是右手，后来听人说只会一个手有弊端就学左手了。没事就拿着篮球到球场上用左手运，有了感觉就好了。

我也是右手的！也跟你一样想练左手，做到左右开攻的效果....

但我感觉自己练也很难，而且花时间了也没什么大的效果

无奈下就专门找了一些左手球友一起打球！慢慢跟他们切磋！

现在勉强能运球做假动作变向转身上篮......感觉不错

先练好左手的基本功,左手的前后运球啊,左右运球啊,左手的单手传球啊.基本功好了,再去赛场上运用,开始的时候要刻意的去用左手做这些动作.记得我高中的时候,用了一个学期去让自己习惯这样左右手,后来就成习惯了.等你把左手运球练好了,左侧的突破就是自然而然的了,之后就练习左手上篮了

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