早上洗头会影响晚上睡眠吗？

早上洗头会影响晚上睡眠吗？

不会。

不会有影响,但最好是在晚上洗头,

您好，在外地看到了您的提问，我想纠正下2楼那位朋友说的观点，必不是促进大脑里的血液循环，只是促进了头皮层中的微血管血液循环，真是你概念都错了。一般洗头会选择在晚上洗头比较的适宜，因为在晚上忙碌了一天，头上的灰尘和油质（特指的油性的头发者），都会沉积在头发上， 在晚上洗个温热水头，不仅可以在睡前有调节血液循环和降低疲劳的作用，还有利于在心情的舒畅。但是洗完头必须要抹干搽净，因为你没有搽干就睡觉久而久之很容易引起通风，和颈椎病的突发，所以晚上洗头也有讲究的。谢谢，还有什么不了解的可以随时提问。

不会的！

我国的道家有传统，就是每天一大早洗头。 早上洗头好，最好是冷水洗，可以促进血液循环，延缓衰老。对于老年人来说，还能预防老年痴呆。 当然，一大早洗头也容易得感冒，所以洗的时候要保持室温适度。 冬季早上莫洗头 作者： 由于白天工作繁忙，很多人喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头，但头发未干就睡觉或出门受冷风吹，会对健康造成很大威胁。 工作了一天后，疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上洗头，又不充分擦干的话，湿气会滞留于头皮，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。如果在冬天，寒湿交加，更是身体的一大隐患。有些人经常在晚上湿着头发入睡，一段时间后，会觉得头皮局部有麻木感，并伴有隐约的头痛；有的人洗头后第二天清晨会觉得头痛发麻，容易感冒。年深月久，渐渐会觉得头顶明显麻木，伴有头昏头痛。 早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。 如果您有晚上或早晨洗头的习惯，一定要注意擦干再睡或者擦干再出门。女士洗完澡后一定要注意擦干身体和头发，避免寒邪和湿气乘虚而入，以免罹患头痛、颈腰背痛，甚至引发一些妇科疾病。

早上和晚上洗都不好，因为 1＼早上，人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平．血液运行比较缓慢．当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速． 所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服． 2＼晚上洗头，由于晚上的空气湿度比较大，头发不容易完全干燥，当你入睡的时候，残余的水分，由于头部在睡觉的时候，其皮肤紧贴枕头，无法通风干燥．因此，水分只能依靠人体体温蒸发，不断侵蚀头部皮肤，引起头部皮肤不适． 建议：洗头一般在午后进行比较好． 如果由于上班的缘故，无法正常洗头，那么请不要在早上刚起床的时候就洗头，因为此时你的身体各个器官都处于苏醒阶段，突然的刺激会引起不适感．晚上洗头的话，尽量早点洗，洗后尽量使头发干透再睡觉