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手术后吃的黑鱼要怎么做

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解决时间 2021-02-14 00:17
手术后吃的黑鱼要怎么做
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将黑鱼去鳞和内脏,清洗干净;蒜瓣去皮洗净备用。将黑鱼、大蒜放入开水锅中煮约2个小时,熟后调味食用。
吃黑鱼还有给伤口消炎的作用。黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素。
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