怎样使自己一天天是好心情？
答案:5 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-06-06 13:19
- 提问者网友：你给我的爱
- 2021-06-05 13:06
心情不好时，爱听伤心的歌，越听越不好，每次改不掉。怎样办才好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：北城痞子
- 2021-06-05 14:36
心情不好时，我也爱听伤心的歌，而且真的很压抑的时候还会流泪，但这样宣泄过后，我一般都会回复心情的。
我想心情不好时听伤心的歌是没有问题的，但之后就要好好注意休息，没有充足 的睡眠又怎样会有好心情呢？
全部回答
- 1楼网友：刀戟声无边
- 2021-06-05 17:51
你不妨在高兴的时候写点东西 日记最好
然后在心情不好的时候拿出来看看 即使你听着伤感的音乐 在你翻开一页页记载着往日令自己高兴的事情的时候也应该对舒缓下心情有所帮助吧
- 2楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-06-05 16:33
心情不好可以自己学着放松，慢慢的让自己在某件不开心的阴影中走出来，听听快乐的音乐，看看喜剧，跟朋友去疯狂，这些应该都可以适当的让心情放松，心情自然就好了。
- 3楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-06-05 16:19
找点轻快的来听啊，舒服点的来听，
好心情是自己创造的，并不是别人给你的。
快乐自己寻找，幸福自己创造，别乞求！
- 4楼网友：青灯有味
- 2021-06-05 16:11
期望越高，失望越大。保持一个低调的心态。
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