早上起床之前的一段时间平躺或平趴姿势腰痛是怎么回事

早上起床之前的一段时间平躺或平趴姿势腰痛是怎么回事

这个很难说！

腰这边如果不舒服通常是和肾有关，当肾虚或者肾亏得时候会出现腰部不适，腰酸疼及同时腿酸软，如果你平时坐着或者站立行走腰部并没有感觉不适，可能并不是的

建议在家热敷一段时间，加快血循环，如果一周没有改善还是要去看下西医！不能排除腰椎之类的病

不要盲目去按摩来改善！如果西医诊断下来无大碍，但你腰部还有不适的时候，去看下中医，确认自己是肾阳虚还是肾阴虚；平时晚上5~7点这段时间是肾经，可以吃点补肾的食物：黑豆黑芝麻等

腰肌劳损、腰椎间盘脱出、盆腔炎症、腹腔炎症等均可引起腰痛，首先要排除器质性病变，建议去医院做全面检查，先明确病因，然后有针对性的进行治疗，如果无器质性病变，那么按摩针灸、理疗都可以促进血液循环，取得不错的疗效，祝你早日康复

先明确病因，如果无器质性病变，那么按摩针灸、理疗都可以促进血液循环、腰椎间盘脱出、盆腔炎症、腹腔炎症等均可引起腰痛，首先要排除器质性病变，建议去医院做全面检查，然后有针对性的进行治疗，取得不错的疗效腰肌劳损 再看看别人怎么说的。