有什么可以不让近视不加深的办法么？

有什么可以不让近视不加深的办法么？

1.佩戴矫正眼镜

2药物治疗

采用睫状肌麻痹剂点眼，主要是用于调节性近视眼或混合性近视眼的治疗。

3.手术治疗

屈光性手术是指通过手术的方式改变眼的屈光状态或病理过程的治疗方法。主要有：角膜屈光性手术、晶状体屈光性手术、巩膜屈光性手术三大类。单纯性近视可选择角膜屈光手术，病理性近视可先行巩膜加固术，然后再做角膜屈光手术。

最有效的是经过自然的锻炼来提高视力，就像人们锻炼身体一样锻炼眼睛。眼睛的视力就如体力一般，经过系统科学的锻炼也是能力高的。视力提高了，近视度数自然就下去了。介绍一本书给你《多维视觉训练——矫正近视新方法》，人民卫生出版社2009年出版的。

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1.主要用眼卫生，如有沙眼及其他炎症应积极进行治疗 2.坚持做眼保健操 3.光线要充足，避免反光 4.饮食结构合理 5.加强锻炼，增强体质 6.读书写字要做到‘二要，六不要’ 7.劳逸结合，睡眠充足 8.电脑操作者要注意避免长时间近距离接触电脑，保持良好的工作姿势，保持适当的工作距离，创造并保持良好的工作条件工作时多喝茶水，用完电脑应洗脸 9.定期检查视力

我的做法可供参考。 1.尽量少看电视；如果操作电脑，连续一小时应休息，看远处景物。 2.尽量少戴眼镜。没必要看清楚的不要戴眼镜，象走路、打球、看电视，模糊些无所谓。 3.看书报、写字、看手机、看电视距离尽量远些。 4.尽量不吃糖；不喝酒、不抽烟、饮食清淡些以保护肝脏。多喝茶，绿茶较好。 5.注意用眼卫生，做眼保健操。 6.保持良好心情，少发怒。

恩，那就是保护好自己的眼睛，从生活学习中点点滴滴的做起，这是最有效，也是最根本的办法

每天认真做眼保健操 注意用眼卫生 不要过度疲劳 不要躺着看书或电视 尽量少接触辐射的东西