“有用过妙瘦复合果蔬粉的吗！能减肥不… “
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-17 01:45
- 提问者网友：杀生予夺
- 2021-10-16 04:25
“有用过妙瘦复合果蔬粉的吗！能减肥不… “
最佳答案
- 五星知识达人网友：你可爱的野爹
- 2021-10-16 04:43
1.我同事吃过，吃了四盒。吃前两盒的时候瘦了好多，到了第三盒的时候就瘦的少了，第四盒又很多了。 2.减肥食谱早餐：一杯温水+蜂蜜，一袋无糖黑芝麻糊。午餐：米饭半碗+ 水煮青菜+ +丝瓜汤晚餐：减肥前期晚上只吃水果，听了养身专家说水果不易空腹吃，就改成了喝无糖芝麻糊，或者不吃。每天保证至少喝2大杯水，饭后半小时吃一水果坚持早上7点起床，晚上12点前睡觉，做到早睡早起，早起时喝杯蜂蜜温水再吃早餐。如果能回到很久以前，你会怎么预防肥胖？如果回到很久以前我会控制饮食热量。控制饮食热量首先要知道自己每天所需要的热量，然后再算算我一天吃的东西总共有多少热量，不能超过每天所需热量的，这样就不会增肥的 ......
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- 1楼网友：十年萤火照君眠
- 2021-10-16 05:00
1.我同事吃过，吃了四盒。吃前两盒的时候瘦了好多，到了第三盒的时候就瘦的少了，第四盒又很多了。 2.减肥食谱早餐：一杯温水+蜂蜜，一袋无糖黑芝麻糊。午餐：米饭半碗+ 水煮青菜+ +丝瓜汤晚餐：减肥前期晚上只吃水果，听了养身专家说水果不易空腹吃，就改成了喝无糖芝麻糊，或者不吃。每天保证至少喝2大杯水，饭后半小时吃一水果坚持早上7点起床，晚上12点前睡觉，做到早睡早起，早起时喝杯蜂蜜温水再吃早餐。如果能回到很久以前，你会怎么预防肥胖？如果回到很久以前我会控制饮食热量。控制饮食热量首先要知道自己每天所需要的热量，然后再算算我一天吃的东西总共有多少热量，不能超过每天所需热量的，这样就不会增肥的 ....
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