親愛的,外面沒有別人只有自己?.是什麽意思?

最近看了一本書..忘記書名了..全書好像是以小說形式說心理的...

書本的老者說了這句"親愛的,外面沒有別人只有自己"我總是想不明白那是什麽意思.也猜出不透?

誰能解答一下?

所有的人和事物都是我们内在的投射,就像镜子一样地反映我们的内在.当外境有任何东西触动我们的时候,记得,要往内看.看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了,看看自己有哪些阴影还没有整理好.不要浪费能量在那些外在的,不可改变,不可抗拒的东西上.先在内在层面做一个调和整理,然后再集中精力去应付外在可以改变的部分.

记得,每个发生在我们身上的事件都是一个礼物,只是有的礼物包装得很难看,让我们心怀怨愤或是心存恐惧.所以,它可以是一个灾难,也可以是一个礼物.如果我们能带着信心,给自己一点时间,耐心,细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装,我们会享受到它内在蕴含着丰盛美好,而且是精心为我们量身打造的礼物.

这是张德芬的《遇见未知的自己》，我自己最近也在看这本书，虽然有些似懂非懂，但还是觉得它里面的一些见解真的值得思考、借鉴的。

外面其实没有人，只是自己疑神疑鬼，感觉外面有人。