有什么简单又有效的办法减掉腿和小腹上的肉？
答案:5 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-25 23:50
- 提问者网友：我是我
- 2021-04-25 07:45
有什么简单又有效的办法减掉腿和小腹上的肉？
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜风逐马
- 2021-04-25 07:54
办法简单，坚持难。
去跑步、
全部回答
- 1楼网友：像个废品
- 2021-04-25 10:17
多走路，骑车，呼拉圈，仰卧起坐，踢腿，压腿，和拉伸韧带，能使你的腿更健美的，最好晚上睡觉前用双手拍打双腿的。如果能合理控制饮食效果更好的。
- 2楼网友：白昼之月
- 2021-04-25 09:38
腿我不知道但肚子上的肉常做仰卧起坐不错练好了还能练出点腹肌
- 3楼网友：白昼之月
- 2021-04-25 08:58
每天坚持跑步，跑完后练习高抬腿，这样可以减退部的脂肪。 做仰卧起坐，可以有效减掉小腹的肉！这是最简单科学的瘦身方案！到迪厅跳舞，也是痩腰的好选择 o(∩_∩)o...~
- 4楼网友：一袍清酒付
- 2021-04-25 08:26
跳肚皮舞
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯