脚扭了后怎么办？
答案:6 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-05 13:57
- 提问者网友：沉默的哀伤
- 2021-05-05 01:24
脚扭了后怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：逃夭
- 2021-05-05 02:37
把脚放在冷水里泡一泡 如果没用的话最好上医院看一下
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- 1楼网友：佘樂
- 2021-05-05 07:32
我以前也常扭脚，所以有点经验~
扭了脚后，首先判断有没有伤到骨头，比如脚根本无法动弹，那要第一时间去医院了，一般，我们打球伤到骨头的机会不多~
如果没伤到骨头，但很疼，无法继续打球了，那就别打了，休息会，等疼痛感觉轻点了，回去，放一盆冷水，泡脚一段时间，可收缩血管，减少内部出血~
也可以涂红花油，不知道有什么用处，和别人学的~
如果扭了脚，那么扭了脚在一段时间内极易再次扭脚，所以这段时间最好静养，等基本没有疼痛感了，再继续参加剧烈运动~
- 2楼网友：走死在岁月里
- 2021-05-05 07:23
休息养伤
- 3楼网友：一叶十三刺
- 2021-05-05 06:22
先用凉水冲上一个小时、必须是一个小时以上。。二十四小时之后再贴点膏药什么就差不多了，如果严重的话就去咨询一下骨科医生
- 4楼网友：人類模型
- 2021-05-05 04:54
别乱动！让医生看看在说
- 5楼网友：野慌
- 2021-05-05 03:21
视情况定，重的话看医生啦，轻的话就自己上红花药水啊
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