皮肤污垢出汗很多脏东西

天气热、运动等原因造成的身体发热出汗，皮肤会有很多脏东西，遇水立刻消失、出汗又会出现，洗完热水澡或出汗后用手搓就会有，怎么洗都不行。另外活动身体极易发热出汗，做一些重力活狂流汗水像下了河刚起来那样，过一阵明显感觉身体像缺水一样干燥黏糊糊的滴汗不流。不怎么重的则额头不停出汗。

身体虚弱的体现，多喝温水，勤洗澡。注意适当锻炼

勤快洗澡就可以了。