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为什么喝完碳酸饮料运动会感到不适

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解决时间 2021-05-08 13:20
我在打篮球的间歇去买了一瓶碳酸饮料 喝了后感觉怪怪的 发挥也不如之前好了 是怎么回事???
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本来运动之后体内产生了大量的CO2(二氧化碳),再接和氧气生成了碳酸,让肌肉有了酸的感觉,而你又涉入了大量的碳酸,故有怪怪的感觉了…
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碳酸饮料里面气很多,剧烈运动会加剧二氧化碳的释放,会感到胃胀

我来回来下,自己理解,运动后,肌肉会产生酸性物质,而碳酸饮料也是酸性的,非但不能中和身体产生的酸性物质,还会加重机体负担,相信,你也知道,运动后要喝碱性饮料吧!最好是不喝,嘿嘿
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