如何减肥效果最好?
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-20 04:56
- 提问者网友：回忆在搜索
- 2021-10-19 05:10
如何减肥效果最好?
最佳答案
- 五星知识达人网友：渡鹤影
- 2021-10-19 05:49
既要达到减肥的目的，又不影响健康最好的方法就是锻炼，控制饮食！！没别的！！
全部回答
- 1楼网友：撞了怀
- 2021-10-19 07:31
尽量减少自己的睡眠，每天能够从睡8个小时逐渐变为7个，6个，5个，4个不用1个月，保证你减肥大有成效。
- 2楼网友：神的生死簿
- 2021-10-19 06:45
最明了的减肥是少吃东西，把食量减少到以前的2/3或1/2并让自己忙起来，这能让你很快减肥的。记着哦不要乱吃减肥药，对你的器官或多或少有损害的。
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