小满时节应该如何养生？
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-04 19:58
- 提问者网友：暗中人
- 2021-04-04 16:31
小满时节应该如何养生？
最佳答案
- 五星知识达人网友：平生事
- 2021-04-04 16:55
在饮食方面要注意避免过量进食生冷食物。睡觉注意保暖 小满后气温明显升高，雨量增多，但早晚气温日差仍较大，仍然比较凉。尤其是降雨后气温下降更明显。因此在小满时节，要注意适时添加衣服，尤其是晚上睡觉时一定要注意保暖，不要因贪凉而凉受风感冒。同时也应当顺应夏季规律，保证睡眠时间，保持精力充沛。
适当多食些猪肉、李子、桃子、橄榄、菠萝、芹菜等。
适当多食些猪肉、李子、桃子、橄榄、菠萝、芹菜等。
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- 1楼网友：旧脸谱
- 2021-04-04 17:11
小满天气炎热 雨水多 宜吃清淡素食为主 西红柿、黑木耳、胡萝卜、鲫鱼
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