冬天腰冷有点疼怎么办
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-14 22:29
- 提问者网友：黑米和小志
- 2021-10-14 06:22
冬天腰冷有点疼怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事隔山水
- 2021-10-14 06:49
希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致的可能.另外是否是睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊,腰肌劳损按照这个治疗也会有效果的啊
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