肾结石日常生活要注意些什么 20分

肾结石日常生活要注意些什么 20分

第一点：在饮水或茶中放入新鲜的柠檬片。柠檬中富含柠檬酸盐，有助于抑制肾结石，限制肉类的摄入量，特别是动物内脏；肾结石患者在治疗期间应该注意少吃牛肉、羊肉。
第二点：夏季少喝啤酒。
第三点：肾结石患者睡前不应喝含钙高的牛奶。
第四点：减少食盐摄入，减少高尿酸及高草酸等食物的摄取，例如豆制品及含草酸高的食物如茶、咖啡、可可、芹菜、菠菜、葡萄、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋等食品。
第五点：早上起床和临睡前可以喝30毫升水。每天至少喝10到12杯水，天气炎热时饮水量要加倍。出汗后，必须立即补充水分。
第六点：定期进行复查，随时发现结石早治疗。