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当我惊恐时,怎么办

答案:4  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-01 03:18
当我惊恐时,怎么办
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找我玩
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找人聊聊,看有没有办法来应对.

逼自己冷静下啦,用好的心理素质来调节不良情绪啦。
心里的忐忑,抱着慢慢就会好的。
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