秋季五大禁忌是什么？

秋季五大禁忌是什么？

禁忌一：重药轻食。俗话说"药补不如食 补"，因此，重视药物轻视食物是不科学的。禁忌二：无病进补。无病进补可能危害自 身，如服用鱼肝油过量会中毒。禁忌三：越贵越好。拿人参来说，如果滥 服的话，就会引起烦躁易怒、血压升高。禁忌四：虚实不分。中医讲究按照虚症进 补，不能对症下药的话，往往适得其反。禁忌五：多多益善。俗话说"是药三分 毒"，因此任何补药都不能过量服用。