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多吃锌和硒有啥不良反应

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解决时间 2021-11-17 01:33
多吃锌和硒有啥不良反应
最佳答案
补锌不可过量,过量补锌会引起中毒。可表现呕吐、头痛、腹泻、抽搐、贫血、血脂代谢紊乱及免疫功能下降。
硒是一种人体必需的微量营养元素。缺它不可,但是,过量的补硒是有一定的危害的,主要表现是指甲变厚、毛发脱落,肢端麻木,偏瘫等
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