想睡觉，是不是精神放松了？

前一段时间，家里发生了不愉快的事情，经常半宿半宿的睡不着觉，白天也不困，就是心里堵得慌。现在问题基本过去了，整天就是特别想睡觉。是不是精神放松了，就想睡觉了？

长期精神极度亢奋后的结果

多劳动，不要让自己闲着就好了，我看您是闲的。