伴随一天好心情的语句,比喻一个人心情不好 郁闷 该用什么句子或成语？

伴随一天好心情的语句,比喻一个人心情不好 郁闷 该用什么句子或成语？

【嗳声叹气】：因伤感、烦闷或悲痛而发出叹息声。
【烦天恼地】：对天地都有所烦恼。形容心情极其烦闷苦恼。
【咳声叹气】：因忧伤、烦闷或痛苦而发出叹息的声音。
【眉头不伸】：形容忧愁烦闷的样子。
【眉头不展】：展：舒展。紧皱着眉头，愁闷不乐的样子。形容忧愁烦闷的样子。
【闷怀顿释】：心中的忧虑、烦闷一下子就消失了。
【闷闷不悦】：闷闷：心情不舒畅，心烦；悦：愉悦。形容心情烦闷不快活。
【消愁解闷】：消除忧愁，解除烦闷。
【消愁释愦】：指消除烦闷，愉快身心。
【移情遣意】：变易情志，消遣烦闷。
【昼慨宵悲】：慨：慨叹。白天慨叹，夜晚悲戚。形容心情十分烦闷。
【自寻烦恼】：自找的烦闷苦恼。意思是，本来不该有烦闷苦恼。