什么时间做有氧运动好
答案:4 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-16 22:19
- 提问者网友：箛茗
- 2021-10-16 17:35
什么时间做有氧运动好
最佳答案
- 五星知识达人网友：街头电车
- 2021-10-16 18:32
你好！ 做有氧运动的时间最是好饭后一个小时，睡前一个小时。
全部回答
- 1楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-10-16 21:04
我是私教 凭我的经验是 无氧训练后 有氧训练~ 时间最好是 下午3-5点
- 2楼网友：行雁书
- 2021-10-16 20:58
当然是在你空闲的时间。3-5点虽然较为科学，多数上班族勉为其难啊。
- 3楼网友：像个废品
- 2021-10-16 19:59
如果是生活在乡村，那么随时随心。在城市最适宜在日落以后或傍晚。 补充，你人听开智的，会那阶级的调去调生活的琴，说到底还是一个废物
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯