经常站桩有什么好处,气功站桩有什么作用
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-17 21:02
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-08-17 17:44
经常站桩有什么好处,气功站桩有什么作用
最佳答案
- 五星知识达人网友：由着我着迷
- 2021-08-17 18:33
既然是气功，不是体操，那么就不应该是锻炼腿部力量。
从气功来讲，吸收或练出真气有两种方法，一是静坐二是站桩。而站桩的聚气效果更好。
另外说一句，气功目前还无法用唯物的角度解释清，所以不要从唯物主义的角度去钻这个问题。不然会越看越错。哪里都不对了。
站桩后腿部力量和耐力确实会提高，而这由两个方面的原因达到的。一是肌肉的力量增强，二是内力（气）的充盈。内力充盈使得以肾气为主的脏腑机能提高……
从气功来讲，吸收或练出真气有两种方法，一是静坐二是站桩。而站桩的聚气效果更好。
另外说一句，气功目前还无法用唯物的角度解释清，所以不要从唯物主义的角度去钻这个问题。不然会越看越错。哪里都不对了。
站桩后腿部力量和耐力确实会提高，而这由两个方面的原因达到的。一是肌肉的力量增强，二是内力（气）的充盈。内力充盈使得以肾气为主的脏腑机能提高……
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