刚才举哑铃，举高没举好。听见后面肌肉嘎巴一声，有些刺痛，现在感觉发紧，发硬。这是拉伤吗？不算多厉害
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-03 04:18
- 提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
- 2021-04-02 10:40
刚才举哑铃，举高没举好。听见后面肌肉嘎巴一声，有些刺痛，现在感觉发紧，发硬。这是拉伤吗？不算多厉害
最佳答案
- 五星知识达人网友：怀裏藏嬌
- 2021-04-02 12:06
对，是拉伤了，一般情况下是不用去医院的。先冰敷。擦药酒，过2天后热附，适当按摩，一般2个星期就会好的。
我是学体育康复训练的。在以前我训练时也有过这样的情况，不用担心的，如果很严重就去医院吧，追问这一星期还能参加体育活动吗追答不建议，如果你是手臂拉伤，那可以慢跑恢复，但你是后背肌肉群拉伤，这里不建议运动追问后天我们学校组织出去玩，我还能去吗，是去一个游乐圆追答可以追问谢谢
我是学体育康复训练的。在以前我训练时也有过这样的情况，不用担心的，如果很严重就去医院吧，追问这一星期还能参加体育活动吗追答不建议，如果你是手臂拉伤，那可以慢跑恢复，但你是后背肌肉群拉伤，这里不建议运动追问后天我们学校组织出去玩，我还能去吗，是去一个游乐圆追答可以追问谢谢
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- 1楼网友：duile
- 2021-04-02 13:52
- 2楼网友：舍身薄凉客
- 2021-04-02 12:37
最好去医院看看
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