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我觉得我的记忆下降了不少可能是哪些原因造成的?

答案:6  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-05-18 03:37
我经常忘记一些关于数字方面的,比如手机号码、银行密码等等!
最佳答案

1.睡眠不足;


2,过分紧张,压力过大;


3,还可能是抑郁症,


建议你去看医生

全部回答

记忆能力能够提高的,或者这只是暂时的。不过你应该好好让大脑有同样一个安逸放松的环境,不要给自己很多的压力,平时饮食上注意点,多吃些菠菜、花生、菠香、蕉萝之类的东西,好好补一下。

老了自然会下降

睡眠是让脑子休息的时候!太忙,太累都会!还有另一个原因,感情生活,家庭原因,压力过大也会造成记忆减退!建议多休息,多泡澡,多到大自然去走走!

记忆力下减是空余思考力在减少,可能是太忙造成的。
我也是 应该是上夜班造成的
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