一个人跑步一个小时的时候能出多少汗

答案:7 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-12-01 23:04

提问者网友：两耳就是菩提
2021-12-01 00:52

一个人跑步一个小时的时候能出多少汗

最佳答案

五星知识达人网友：十鸦
2021-12-01 02:13

这个我知道，哈哈。
刚刚在健身房拉器材，又跑了会步，然后围着房间转了七八圈，喝了五杯温水，坐下来休息了一会。一共坐了7min10s，头上一共滴了201滴汗，按照20滴/mL估计，头上滴汗是大约84mL/h。
网络资料显示，头部面积大约是身体表面积的9%。考虑身体毛孔比头上少，所以这个量要减少一些；再考虑已经休息了十几分钟，跑步的时候出汗会多一些，这个量还要上升一些。按身体毛发密度是头部的50%，跑步时出汗量上升10%，那么算下来出汗量大约是559mL/h。
我出汗比一般人多，我觉得正常人应该在我这个量的25%~75%吧，也就是说大约150~420mL/h。

全部回答

1楼网友：第四晚心情
2021-12-01 07:38

看个人体质问题

2楼网友：青尢
2021-12-01 06:12

看个人体质

3楼网友：煞尾
2021-12-01 05:41

半斤

4楼网友：几近狂妄
2021-12-01 04:30

没跑过

5楼网友：刀戟声无边
2021-12-01 03:38

个人身体状况不同，一般150毫升左右吧

6楼网友：由着我着迷
2021-12-01 02:44

这得看可人的体质，有的人跑一小时基本就出一点点，有的人就出好多了，一般大概是500毫升

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