我的妈妈最近得了痛风，她很喜欢吃南瓜，我想请问一下痛风能不能吃南瓜。谢谢。

我的妈妈最近得了痛风，她很喜欢吃南瓜，我想请问一下痛风能不能吃南瓜。谢谢。

根据营养专家的意见，可将食物分成下面三类，按不同病情作出饮食安排。

第一类食物为含嘌呤较高的食物，估计每100克含嘌呤100～1000毫克，对这类食物，无论处于急性期或缓解期的痛风病人均属禁食食品。这些食品包括动物的脑、心、肾、肝及鹅肉、松鸡、肉末、浓肉汁、肉汤、沙子鱼、鱼子、海参、干贝、贻贝、酵母。

第二类食物为含有中等量嘌呤食物，每100克中约含嘌呤9～100毫克。由于该类食物含中等量嘌呤，因此凡属缓解期的病人，可从其中选用一份动物性食品和一份蔬菜，但食用量不宜过多。这类食物的动物性食品有：鱼、肉、禽、贝类；植物性食品有：干豆类、扁豆、龙须菜、菠菜、蘑菇。

第三类食物为含少量嘌呤食物，病人可随意选食，不必严格控制。这些食品有：大麦、小麦、燕麦、面包、面条、大米、玉米面、淀粉、蛋糕、饼干、黄油、小点心、水果、鸡蛋、豆浆、豆腐、黄油、奶油、干酪、冰淇淋、杏仁、核桃、榛子、糖、果酱、蜂蜜、植物油、咖啡、茶、可可、苏打水、汽水、动物胶或琼脂制的点心及调味品。

1、低嘌呤食物可以放心食用
（1）主食类：米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。
（2）奶类：牛奶、乳酪、冰淇淋等。
（3）荤食：蛋类以及猪、鸡鸭血等。
（4）蔬菜类：大部分蔬菜均属于低嘌呤食物。
（5）水果类：水果基本上都属于低嘌呤食物，可以放心食用。
（6）饮料：矿泉水、苏打水、可乐、汽水、麦乳精、茶、果汁、咖啡、巧克力、可可、果冻等。
（7）其他：酱类、蜂蜜。油脂类：植物油、瓜子、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子、干果、糖、蜂蜜、动物琼脂、及调味品。
2、中等嘌呤食物限量
（1）豆类极其制品：豆制品（豆腐、豆干、乳豆腐、豆奶、豆浆）、干豆类（绿豆、红豆、黑豆、蚕豆）、豆苗、豆芽。
（2）肉类：家禽、家畜肉。
（3）水产类：草鱼、鲤鱼、鳕鱼、比目鱼、鲈鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝于、香螺、鲍鱼、鱼丸、鱼翅。
（4）蔬菜类：菠菜、笋（冬笋、芦笋、笋干）、豆类（四季豆、青豆、菜豆、豌豆）、海带、金针、银耳、蘑菇、菜花。
（5）油脂类及其他：花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁。
3、高嘌呤食物应禁忌
（1）豆类及蔬菜类：黄豆、香菇、扁豆、紫菜。
（2）肉类：家禽及家畜的肝、肠、心、肚与为胃、肾、肺、脑、胰、等内脏、肉脯、浓肉汁、肉陷等。
（3）水产类：鱼类（雨皮、鱼卵、鱼干以及沙丁鱼、凤尾鱼等海鱼）、贝壳类、虾类、海参。
（4）其他：各类酒及啤酒

痛风病人都知道多吃素少吃荤，但事实上有些蔬菜对于痛风病人也是不宜多吃的。
根据测试，豆苗、黄豆芽、绿豆芽、菜花、香菇，这几种蔬菜中，每100克含嘌呤高达150～500毫克，属于高嘌呤食物，其嘌呤的含量与带鱼、鸡汤、肉汤、鸭汤、海鳗、沙丁鱼、干贝、鳕鱼、乌鱼、动物肝、肾等相仿，而高于虾、蟹、鸡肉、猪肉、牛羊肉、豆类和豆制品等。
通常要求痛风病人许多荤菜不能吃，于是病人便想到吃些口味好的蔬菜，比如香菇、菜花、豆芽等，殊不知恰恰把大量的嘌呤吃进体内了，于是就引起痛风的发作。
痛风病人最好根据食物嘌呤含量表制定适合自己的食谱，以减少发作诱因，提高生活质量。

(希望对你有用)

不能

能吃
但是
任何食物都含嘌呤，然而嘌呤并不可怕，只要把它代谢出体外，就没有什么可担心了。
我认为，非万不得已，不采取用药物治疗，不论是中药还是西药。（每种药，都有副作用，吃的越多，副作用越多）推荐二本好书《致命药方》《百年谎言》
痛风最直接原因，是因蛋白质代谢出问题，所产生的废物（嘌呤）。
沉积在身体各关节组织，软组织、软骨和肾脏中，引起的炎症（注意：炎症是身体在受到伤害时，所采取的自我保护措施，例如：手上的老茧）。
所以，严格的说它不是病，当然，长此下去，尿酸升高，引发尿毒症、肾脏衰竭、高血压、糖尿病，心脏病、肾结石都有可能，此症最大的特点是，令人非常难受，痛苦，误让病人以为得了，严重疾病。
其实，解决的方法很简单，是非常好治的，完全可以通过食疗来解决，完全可以恢复，重点是方向要对：从解决身体的，新陈代谢角度来思考，此病就可痊愈。
1、摄入含大量酵素的食物，来帮助身体能量转换，清除垃圾；
2、增加含纤维的食物，帮助身体排除体内毒素；
3、摄取含有B族维生素的食物，来帮助身体蛋白质代谢；
4、蛋白质，同时，也得摄取，也许有人会怀疑，尿蛋白已经升高了，怎么还要补充？当然这不是三言两语能说清楚的，其中之一、人体需要蛋白质，如果你不补充，身体一定会，将库存的蛋白质来用，到时身体会被破坏得体无无肤；不过，给你一个方向：要谨慎选用蛋白质的品质，技巧：选用那些，经过水解的、严格按照人体所需配比的，进入体内不需要消化，就能直接吸收的，即可，否则，后果