怎么在恋爱中才不会受伤？

爱一个人呢？不要太认真，爱自己要比爱他得多。

总的说来，如果遇见了对的人，便不会受伤。为什么人会受伤，为什么会有分手，主要还是因为没有找到合适的人。

结婚

热恋中的人总是不够自信，怕自己不够优秀，不够漂亮，表现的不是太好等。当男性在逐渐走向成功的过程中，这种怀疑心理在女性身上表现的尤为突出。于是，她便会产生多种多样患得患失的举动，一次次地想用讨来的誓言去摆脱心虚和不自信；用自己的无理取闹来引起对方注意。她想要牢牢抓住对方的心拴住对方的人，却因为害怕失去，过于想要占有而失去了充满灵性和灵感的自己。 这个过程，既在折腾自己，也在破坏原本美好的感情。

二、克服害怕、恐惧情绪

害怕、恐惧情绪是人的大敌，在学习、工作中如此，在爱情方面也不例外。当心中充满恐惧情绪时，我们的感情就处于极大的波动之中，恐惧所产生的负面影响能打消掉所有的积极的正面智慧和思维能力。甚至会让人失去理智变得疯狂起来。情绪波动越大，人的思维逻辑能力越弱，掌控能力也就越小。因此，当我们越害怕失去的时候，失去的几率反而会更大。

三、学会包容和释怀

假如我们自己是半个圆，那么我们的另一半就是剩下的半个圆，两个半圆融合在一起才能成就彼此圆满的一生。现实生活中我们要学会面对那个不够完美的自己，学会和另一个半圆互相补充来完整彼此。任何人都会有自己的感情和思想，我们不必为了取悦一个人而去委屈、强迫自己去做自己不喜欢、不愿意做的事情；俗话说，强扭的瓜不甜，我们一味的奉承、满足对方的要求结果只能是竹篮打水一场空；只要我们做好自己力所能及的事情，就不会有愧于心；坦然的做真正的自己，尤其是在爱人面前，更不能矫揉造作和伪装，这样才能让对方更真实的了解自己。对于爱情来说，学会包容和体谅是让彼此学会更好的爱，而坦然做自己是让对方感受最真实的美丽人生。

总之，恋爱是缔造和谐美好婚姻的前奏，能否通过它来到达美好婚姻的殿堂，心理因素十分重要。不少恋爱失败者，往往是由于心理障碍所导致的。深知爱的涵义不是自私、无情和占有，而是真诚、友善、体贴、感恩和享受；热恋地去相爱吧，用内心的宁静和柔情去呵护神圣的爱，就不会迷失自己。