怎么在跑步中保持平衡
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-06 19:23
- 提问者网友：容嬷嬷拿针来
- 2021-03-05 19:06
我经常在运动会的100或200米短跑时.冲刺到最后快到终点时,感觉到双脚都不受自己的控制了,然后掌握不住平衡,就摔倒了.本应拿第1,结果拿了个第4.可恶.怎么做可以在短跑中保持平衡?
最佳答案
- 五星知识达人网友：痴妹与他
- 2021-03-05 20:27
我的体会是:1.运动基础还是不够扎实;2.比较紧张;3.锻炼的还是少了.上面的3个问题调整好了,平衡自然就被你控制了.
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- 1楼网友：醉吻情书
- 2021-03-05 22:02
既然这样你就当是去玩！不要太看重自己得名次，开心就好！注意你跑得时候一定玩放松别紧张，要按自己得能力来跑！不能去个别人拼！因为你拼不过得！你一拼到反把自己给冲紧了！你一紧呼吸一乱那就没法跑了！所以要放松心态，加油把！
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