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抑郁症恢复怎么恢复?例如做什么运动..吃什么东西?

答案:4  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-05-15 19:10
抑郁症恢复怎么恢复?例如做什么运动..吃什么东西?
最佳答案
这是心理的问题,多多和人接触,关心周围,慢慢就好了,不用特别的吃什么东西,运动倒是做做,跑跑步,做做瑜伽,跳舞,以自己舒适为宜
全部回答
喝橙汁比较有帮助,多跑跑步,可以打羽毛球,打篮球,踢足球,可以爬山,爬到山顶大叫,可以发泄
心病还须心药医

只有做你喜欢的运动

吃你喜欢的对身体有好处的东西

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