红茶里面加什么最好喝

红茶里面加什么最好喝

柠檬，决明子，牛奶最好喝，也最配。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症；它还有更多用途，如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。决明子，清肝，明目，利水，通便。牛奶，营养丰富，抑制肿瘤，镇静安神，美容养颜，有助减肥，促进幼儿大脑发育。