水泥地适合跑步吗。早上跑好还是晚上跑好

跑步对肺和肝有好处吗。 会不会把小腿越跑越粗

水泥地是硬了些,去买双专用的跑鞋会好些.跑步对身心是有益的,最好在早上跑步,空气好,也能有个精神的一天.跑完要放松腿部,不要急着休息,做些小腿按摩放松,小腿就不会粗了.

现在到处都是水泥路，如果要跑步就买一双带减震功能的跑鞋。早上跑步要更好。

不会的 ，最好不要在水泥路上跑步。

水泥地当然不适合跑不了，因为由于它太硬，会对人体造成一定的伤害。 跑步对心肺功能有很大的提高，是有益身体的。 跑步不会使小腿变粗，只是使肌肉更结实。