天天站的好处
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-07 20:49
- 提问者网友：世勋超人
- 2021-03-06 20:40
天天站的好处
最佳答案
- 五星知识达人网友：北城痞子
- 2021-03-06 21:37
让你的头、肩、屁股、脚后跟都紧贴墙壁，肩膀放松下垂。可以达到收腹，防治驼背，改变气质，因为消耗了能量，并改变了不良姿势，有利于减肥。也可以练出站立时优雅的身资，还可以提升你的气质，靠墙站有要求，后脑勺、肩部、屁股、小腿，后脚跟都要贴墙，这样才有效果 稍微放松些就好！不要规定时间！
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