心情不好时你会怎么做？？

心情不好时你会怎么做？？

是什么样的原因导致你的心情，首先要抓到这一点.再者就是要不断的想：我愁也愁过、笑也笑过，我为什么不笑着、潇洒的过好每一天呢．反正怎么都是过日子，就自己给自己安慰安慰．
人的一生，过了一天，就少了一天．每次不开心的时候就想想，没关系的，没什么的,都会过去的，以后都会成为过去，现在想想以前的事，不也是没什么大不了的么、也不都那样成为了过去了么...
快乐也是一天,痛苦也是一天,何不快快乐乐过完每一天. 生活是自己的,全看你自己如何选择.每天早晨起床时,给自己一个微笑,再大的困难,也没什麼搞不定的.
人生不如意的事十常八九.
心痛了，哭了.伤心了.放松了.我们就得重拾心情.
希望你天天快乐!

逃避不一定躲得过，面对不一定最难过，孤单不一定不快乐，得到的不一定能长久，失去的不一定不再拥有。你可能会因为某个理由而伤心难过，但你也可以找个借口让自己快乐 ！

1.深呼吸

2.听听音乐

3.到室外走走

找一些能让自己开心、放松，或者是发泄郁闷的事情来做。