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花生,葡萄干,山药,栗子一起可以熬粥不

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解决时间 2021-03-02 04:21
花生,葡萄干,山药,栗子一起可以熬粥不
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花生,葡萄干,山药,栗子可以一起熬粥喝。口感清香甜美营养价值高。这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。混合煮粥可以充分发挥氨基酸的互补作用,相互取长补短,提高蛋白质的利用率。这些食品具有健脾养胃,补肾补血,益气安神的功效
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可以
补肾
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