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最近晚上经常失眠,泡脚管用吗,用什么容器泡比较好

答案:1  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-01-03 07:24
最近晚上经常失眠,泡脚管用吗,用什么容器泡比较好
最佳答案
木桶比较普遍,泡脚最好没过脚踝,失眠一般都是精神压力大导致的,所以你要舒缓自己紧张的生活节奏,建议你看一本书:走出焦虑风暴,缓解你的压力,这本书挺好的,对我来说很管用,再有,就是你要经常运动。运动能让自己更充实。
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