我是个14岁的女孩，满脸雀斑，怎么去除

我是个14岁的女孩，满脸雀斑，怎么去除

首先你要确定，这个雀斑是原发性的还是继发性的。原发性的就是说，你从小就有，只不过随着年龄的增长雀斑的颜色加深了。那如果是继发性的就是你后天造成的，和你平时的饮食、作息习惯是有关系的。

其次你要注意到自己使用的化妆品，应该说13岁，这个年龄段的女孩子的肤质是最好的，绝大多数是属于中性的肤质。平时只要使用一些补水的，清爽一些的就好，像一些高档的美白的或是滋养的这类化妆品，就不适合去选择。其实，美白的一些产品，比起普通类的产品，化学成分的添加物会更多，例如这个铅的成分。长期使用不但不能起到美白淡斑的一个效果，反而是加重了色素的沉积。

饮食方面，俗话说，食疗的效果更好更科学。可以吃些水果，增加维生素的摄取量。可以多选用柠檬、木瓜、黄瓜这些水果、蔬菜。这些食物除了可以吃外，你也可以用这些食物自制一些面膜，一周做一次。纯天然的面膜，很适合幼嫩的肌肤。

还是那句话，做什么事情都要持之以恒，不要在还没有见成效之前，就放弃了，那样你永远都不会实现梦想。祝早日实现干净、无暇的脸庞。

补充：
还有，千万不要轻易相信什么祛斑产品。往往会适得其反～如果你用了药物来祛斑，以后复发起来很难控制的～追问现在还在不断增长吖

有图么？？追问

追答这是雀斑么？？追问不是吗?

追答哦，的确有你熬夜么？？追问熬怎么办追答少熬点夜

你的斑点多久了？追答在脸颊位置吗？追问嗯呢，鼻梁上很多追答脸部出油还是干燥呢？追问干燥

排毒，体内有毒素追问怎么排丫😓追答这个我不是专业，多吃蔬菜，喝白开水

遗传还是晒斑呢？追问不知道啊追答给她皮肤多补水，一定要用没有激素没有重金属的

家里人同意或者成年可以去正规整形医院做激光祛斑手术雀斑色素在强大的激光照射下会发生变化，而后自行消散，从而得到治愈。激光并不是强行地将色素解除掉，而是透过皮肤治疗，但是治疗后会不小心照顾的话会留有疤痕，而且由于具有选择性，即它只作用于色素颗粒而对正常的皮肤没有损伤。